Janeiro Branco: movimento apresenta atividades focadas em exercício físico, saúde mental e arte 

Visando a manutenção de uma vida saudável, o movimento CUIDE-SE apresenta, no próximo dia 26 de janeiro, um dia especial de atividades ao ar livre no parque do Cocó, em Fortaleza. A iniciativa é uma forma de sair do consultório e levar mais pessoas a praticar o autocuidado, juntando saúde mental, exercício físico e arte.

"O janeiro Branco é um mês dedicado à saúde mental e emocional, um assunto significativo em qualquer âmbito da nossa vida. Hoje, não só o cuidado com a mente é importante, mas também com o corpo. Os dois devem trabalhar em conjunto", afirma Rosângela Queiroz, psicóloga.

Para a programação, aulas de alongamento, coffe break colaborativo e uma roda de conversa com as psicólogas Rosangela Queiroz e Thayná Silva, promovendo reflexões sobre a saúde mental. Além disso, o dia será finalizado com um momento de musicalização. Simbora lá?

Serviço:
Movimento CUIDE-SE
Onde: Parque do Cocó
Data: 26/1 (domingo)
Horário: a partir das 7 horas
Mais informações: (85) 98897-5772
Taxa de inscrição: R$30,00