Gestante, amor e diástase
15/08/2021
É impossível falar em maternidade e gestação, sem falar em amor. A gestante carrega vida, doação, generosidade, o pulsar de uma nova experiência. Contudo, essa nova etapa de vida é também repleta de desafios. E por isso é essencial que essa nova mãe também receba amor e cuidado. Durante a gestação ocorrem diversas alterações no organismo da mulher, tanto no estado psicológico quanto no físico, e uma delas é o afastamento da musculatura reto abdominal, diástase.
Na gravidez e no pós-parto essa diástase pode gerar dor abdominal, dor nas costas, incontinência urinária, prolapso dos órgãos e abaulamento abdominal. De acordo com a professora de Fisioterapia, Olga Vieira, o afastamento excessivo do músculo reto abdominal pode também interferir na eficiência da musculatura e na estabilidade do tronco. “Esse músculo precisa contrair corretamente e em sintonia com outros músculos do corpo e dos órgãos: intestino, estômago e bexiga.”
A boa notícia é que a diástase pode ser tratada sem a necessidade de cirurgia! Exercícios físicos e respiratórios adequados, realizados com um profissional especializado e expert em pós-parto podem a ajudar a recuperar a musculatura. O RPP, Reestruturação Pós-parto é um método inovador que faz exatamente isso: recupera a mulher tratando a diástase no pós-parto!
Ainda segundo Olga Vieira, a respiração diafragmática, por exemplo, faz com que os músculos do núcleo interno trabalhem juntos, em sinergia e podem ser iniciados imediatamente após o parto. Com o apoio profissional adequado a nova mãe terá ainda mais força e energia para transbordar o cuidado e o amor que o neném precisa. Simbora lá?
Serviço:
Especialista: Olga Vieira – fisioterapeuta